Abrir libro de Excel con delphi 7?
 

Como agregar los datos de una hoja de excel en delphi?
no se si es en un StringGrid o ListView porque lo buscado en internet y dice que en estos 2 se puede pero no se entiende como se hace, alguien sabe como puedo hacer eso??

Al final de esta página, abajo, encontrarás varios enlaces que te puede servir. En todo caso puedes hacer también una búsqueda por "excel" aquí en clubdelphi, se ha tratado otras veces ese tema.

Si tienes que traer datos como si fueran registros de una tabla, puedes conectar mediante ADO y utilizar los componentes TADoTable/TADOQuery con las operaciones estandard para guardarlos/leerlos (open, Next, Post, Close).

Si quieres guardar/leer datos que no son tipo tabla, debes utilizar componentes de automatización (paleta Servers) o realizarla directamente. Para eso te pueden servir estos links: link1, link2