Enumerar sólo ventanas abiertas
 

Hola de nuevo chicos :)
Si en la barra de tareas tengo abierta estas 3 aplicaciones:
- Block de notas
- Calculadora
- Solitario

Cómo puedo hacer para obtener en un TListBox el proceso.exe o nombre de la ventana
pero sólo de las 3 ventanas que están abiertas?

El TListBox quedaría (o el título):
calc.exe
notepad.exe
sol.exe

No quiero enumerar todos los procesos.exe en el TListBox, más que las
3 ventanas en la barra de tareas. Espero se pueda

Se los agradezco chicos si por favor me ayudan :)