Hola,
Lo primero que se me ocurre es que utilizes el programa asistente de instalación que incorpora Windows XP en su cederrón. O sea, inicia el ordenador desde el cederrón que contenga Windows XP. A continuación te aparecerán una serie de opciones de instalación. Una de ellas es "Reparar la instalación actual" o algo así. Utilízala y nos dices qué tal. ¡Y suerte!
PD. Respecto de recuperar datos... bueno. Por el momento me limitaré a decir que hay que hacer copias de seguridad... ¡y no hay excusas!
