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Yo, yendo al gimnasio todos los días, y durante la temporada, entrenando a balonmano también, la verdad es que estoy sin problemas de ningún tipo.
Hacer ejercicio hace que estas molestias se queden en meras anécdotas, jejeje.
A parte, paseo tanto por la mañana como por la tarde un rato (aprovecho para ir a merendar o almorzar), procuro dormir 8 horas cada día, estirar las piernas cada hora paseando por la oficina y aprovecho para ir a mirar por la ventana un rato el paisaje, así relajo la vista.
Pero ni con todo eso logro ser un buen programador, jajaja ¡avanzo mas lento de lo que desearía!!
Saludos.
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"El aprendizaje potencia la intuición"
Yo mismo, en un momento de inspiración. v2.0
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