Ya he localizado el hilo de actualización de app por web.
He visto que lo que comentabas en esos hilos se parece a lo que decia, pero no se me habia ocurrido los de obtener la versión del exe en ejecución. Como la app mia es la que mira si se actualiza y lleva una const con la versión pos no me hace falta.
He visto tu web y trae código muy interesante sobre la descarga web. Lo he probado sobre delphi 2006 y he tenido que cambiar un par de cosas y ha funcionado correctamente.
Gracias por la ayuda.