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Bueno, mira, yo no conozco Firebird pero podría jurar que la consulta DELETE siempre va a ser más rápida y eficiente que un ciclo, pues este ciclo, muy posiblemente se limite a hacer un DELETE sobre cada uno de los registros.
Ahora bien, aunque, como te digo, no conozco Firebird, se me ocurren dos considerandos generales que podrían ayudar: primero asegurarte que tu tabla tiene un índice sobre el campo fecha, pues de esta manera, el motor encontrará mucho más rápido los registros que debe borrar. Segundo, si lo anterior no funciona, entonces quizá debas probar desactivando los índices. Toma en cuenta que si tu tabla tiene definidos muchos índices, todos ellos deben actualizarse al borra registros.
// Saludos
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