Las Indy manejan muchos protocolos como POP3, SMTP, FTP, etc. relacionados con Internet de manera que puedes mandar y recibir correos sin necesidad de una aplicación externa.
Yo mismo no los conozco mucho y tan sólo he "jugado" un poco con ellos pero son componentes muy reconocidas. Te recomiendo que busques en estos foros para leer opiniones más calificadas que la mía.
Por otra parte, vienen incluidos con Delphi o bien puedes bajarte la última versión de
su página. Vienen con muchos ejemplos listos para compilar de manera que rápidamente te puedes dar una ida de su capacidad y tendrás una muy buena fuente para entender su funcionamiento.
// Saludos