Pues ya depende de lo que puedas leer.
Tienes que hacer como MacGyver
¿de qué dispones?, pues ahora a sacarle provecho a lo que tienes
Los registros que puedes leer tendrán un campo
id único, se supone, pues aprovéchate de ellos para crear tú unas tablas con unos campos que te indiquen si ya lo has importado o no.