Vicente, aquí explican las novedades principales que cada versión introdujo:
https://stackoverflow.com/questions/...troduced-depre
Y, en mi opinión, si estás en XE4 y vas a actualizarte a una versión más nueva, hazlo a 10.1 Berlin. Viene bastante más estable el compilador que en versiones anteriores, trae una buena cantidad de bugs corregidos y aglomera de manera más sólida todas las características que se fueron introduciendo en los distintos "XEs".
Tokyo ignóralo, no vale la pena. Si estás en XE4 y vas a cambiar, salta a XE7 o a 101. Berlin.
Saludos.