Lo he hecho contando los nombres iguales en una tabla y sacará los que se hayan repetido 3 veces
Código SQL
[-]
select Totales.nombres, Totales.cuenta
from (select distinct(nombre) as nombres, count (*) as cuenta
from personal
group by nombre) as Totales
where Totales.cuenta=3
Espero que te sirva.... Saludos, Tony