Del libro de excel a paradox

[Camilo]

Hola Amigos, tengo un programita que dentro de si mismo tiene un grid. necesito importar a ese grid los datos de un libro en excel y luego de tenerlos en el grid, grabarlos en una tabla; precisamente la table que se relaciona con el grid.
La tabla se llama personas, trabajo con delphi 7 y paradox.
de antemano mil y mil gracias