Recoger valores de un DBGrid

[cslbcn]

Hola. He buscado por internet y solo he encontrado la manera de recoger un campo de un DBGrid o los campos de una fila pero no lo que a mi me interesa.

Tengo un DBGrid con 3 columnas y un numero de filas indeterminado: puede que 4, puede que 400... Quisiera recorrer con un for todos los contenidos de la primera columna.

Código Delphi [-]
for i:=0 to 300 do
begin

end;

Alguna idea? Gracias