Código para sacar direcciones de mail

[perrogrun]

Hola amigos, vereis un cliente me ha pedido un programita para que haga lo siguiente. Vereis tiene un montón de paginas html que le produce un programa y entre la gran cantidad de información que ahí se expone hay direcciones de mail que el cliente quiere meter en un mdb.

Lo que se me ha ocurrido es buscar las @ que halla en el código html y luego buscar los espacios en blanco de la derecha e izquierda, lo que pasa es que muchas veces la los lados hay un "<" o " o "." o ","

¿se os curre alguna idea para optimizar el código?