Como se utiliza un TFrame

[[David]]

Hola

He leido en la ayuda de delphi ,que un Tframe es un contenedor de componentes como el TForm . Pero que el TFrame se puede contener dentro de un TForm, lo que no explica es como hay que hacer para que el TFrame , se contenga dentro de un TForm.

Digo yo ,el TFrame , quedaria como un TPanel ???

Y cual es entonces la utilidad del TFrame si es como un TForm .Realmente no se la cual es la utilidad verdadera del TFrame.