Mover datos de una tabla a otra

[Sirkius]

Bueno, aquí va la descripción completa:

Base de datos: MySQL
Componentes de acceso: Zeos
Descripción del programa: en dos ordenadores y en un servidor web se pueden añadir productos, modificarlos, añadir y modificar usuarios, etc. y preguntaba eso para ver las inserciones (y las modificaciones que vienen a ser lo mismo...).
Frecuencia de uso: muy frecuente (cada minuto o así) para tenerlos bien sincronizados, y además como decía necesito que sea cuanto más rapido mejor porque como tengo que ir sincronizado a tres bandas...

Llevo atascado en esto un mes por lo menos, y eso que no tengo hecho como resolver los conflictos de las sincronizaciones...