Código de verificación para prevenir envíos automáticos

[elcigarra]

Tengo un sitio en el cual el usuario puede enviar emails a muchas direcciones. Tengo algo de seguridad comprobando lo que el usuario escribe en los formularios, pero he visto en muchas páginas que tienen un gráfico con números o letras donde uno debe escribir eso para que el formulario funcione.

Alguien sabe algo de ese tema (o más bien donde puedo aprender a hacer algo así en mi sitio?)