Esperar xx segundos

[Antigol]

Hola samigos, me gustaría hacerles una pregunta:

Estoy haciendo un juego de fútbol y necesito hacer que cuando muevo a un jugador o la pelota, se muevan de manera que el usuario pueda percibirlo, por ejemplo

for 1 a 10

(aca muevo los jugadores)

Esperar 10 segundos

end del for

O sea por cada vuelta del for necesito que espere por ejemplo 10 segundos asi al moverse el jugador se note visualmente.

Gracias.

MOdificado:

Estuve probando con el Sleep pero yo quiero que cuando hace la pausa tb me deje por ej apretar un boton y no que me "pausee" todo el programa.

Bue no se si se entendió.