Ayuda con frames

[wildnetboy]

Hola a todos, les quiero dar las gracias por el magnifico foro que tienen , y del que soy miembro desde hace mucho, y solo me dedico a leer y a buscar cosas que puedan servirme para la programacion, la verdad ya tengo un buen programando en c++ builder pero por el momento he estado un poco alejado , pero ahora que retomo de nuevo veo que algo que nunca he utilizado son l@s frames y la verdad cree unos pero no se como ponerlos en mi formulario, a ver si alguien me puede hechar una mano diciendo como puedo implementarlo en un formulario o diciendome donde puedo leer para ver como utilizarlos ya que tengo esa duda y necesito sacarmela.
Tengo nociones mas o menos pero no se como hacerle, todo lo que me poedan ayudar es bien recibido muchas gracias.

[keyboy]

Si ya tienes creados unos frames, basta que escojas el componente Frame de la pestaña Standard. Al colocarlo en el formulario, se te preguntará cuál de los frames que hayas definido quieres colocar.

Bye

[wildnetboy]

Muchas gracias keyboy por la respuesta, que sencillito estaba, pero bueno cuando se ignora algo pues parece ser que tenemos los ojos vendados.