Refrescar un VirtualStringTree

[progmaq]

Tengo una aplicación que muestra un VirtualStringView con varios nodos. Esos nodos son thread que van cambiando sus valores, y me gustaría que el VST, actualizara los valores cada breve periodo de tiempo (250ms).

Actualmente uso un timer y un VST.Refresh, pero creo que no es el comando indicado ya que este refresca todo el dibujo, y con ello, usa mas CPU.

Algun usuario podría ayudarme a encontrar el comando correcto.
Gracias.