¿como crear un auto update?

[trigosanto]

Muy buenas colegas de Club Delphi.
Estoy aprendiendo delphi, y en mi desarrollo logre hacer una agenda con conexion ADO, lo que sucede es que ahora preciso hacer un "Laucher" que al ejecutarlo permita verificar si hay actualizaciones para el programa o para la base de datos access.

Para esto dispongo de un hosting en internet. Y de ganas de aprender, segun leí por ahi es bastante complicado. Pero necesito ayuda pues es para mi trabajo, estoy realizando una agenda y quiero que cada actualizacion que realize al programa o a la base de datos pueda replicar.

¿Podrían ayudarme?
Dispongo de ustedes para toda la inforamcion que necesiten.