Como se hace una ayuda

[[David]]

Hola

Me refiero a estos archivos que estan en los programas y te salen cuando pulsas F1 , es que no tengo ni la más remota idea de como se hacen estos archivos , pero ni idea no se ni por donde empezar , ni siquiera se como se llaman .

Si alguien me puede poner un link de un manual o un link de un post donde se haya tratado este tema , se lo agradeceré enormemente .

Un saludo