Esas paginas que visitas no disponen de rss (fuente de noticias) o algo similar, si es así un simple lector de noticias seria lo que estas buscando.
Si no es así, y quieres hacerlo por las malas, echale un vistazo a esto
http://www.clubdelphi.com/foros/showthread.php?t=37050
O puedes esperar a la primera beta de este proyecto
http://www.clubdelphi.com/foros/showthread.php?t=35931