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Hola,
La propiedad "Items" de un "TListBox" es del tipo "TStrings". Esta clase cuenta, entre otros, con métodos como "LoadFromFile" y "SaveToFile", efectivamente. Echa un vistazo a la ayuda de Delphi sobre "TStrings"... encontrarás sobre esta clase información sobre todos sus métodos, propiedades y eventos, además de ejemplos de uso, entre otra información.
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