buenos dias compañeros despues de encontrar mi .mdb corrupto y quererlo remplazar con backup que hacia solo copeando el .mdb a otra carpeta y darme cuenta que estaba igual de corrupto que le primero

me puse a pensar esa es la forma correcta en que debo de hacer un respaldo?? y que archivos a parte del .mdb necesitan ser respaldados
gracias por sus comentarios