Hola kurono.
En realidad el que no provoca ningún efecto en XP es el primero que comentaste. El segundo habría que probarlo y el último obliga a Windows a liberar la memoria ocupada por las DLL's, que de otro modo estarían revoloteando hasta que el S.O. se decida a hacerlo.
Si, realmente hay muchísimos trucos, la gran mayoría son para cubrir deficiencias de Win 9x que se fueron corrigiendo en las versiones posteriores. Aunque seguramente existan algunos de utilidad para XP, Vista y W7.
Aunque no es un truco de windows este
trick de Ian Marteens para liberar memoria desde Delphi es muy interesante.
Un saludo.