Yo lo encuentro muy útil para esos casos que mencionas, cuando hay un error que no ves, se lo pasas y te lo soluciona al momento. Y también cuando tienes que hacer algo (una función o procedimiento) que ya has hecho antes varias veces y en lugar de buscar el proyecto en que hiciste algo similar, buscar en qué unit, etc. pues se lo pides al chatgpt y te lo devuelve al momento. Luego tienes que revisarlo porque no siempre acierta o te da código que no funciona en tu versión de delphi obsoleta, o se inventa alguna función que no existe, etc. pero eso es otra historia.
He visto algunas veces que le pides código para algo y te quedas pensado "eso ya lo he visto antes", lo buscas en el foro y encuentras que lo ha sacado de aquí
Yo no creo que te haga más perezoso, sino que te ayuda a no perder tanto tiempo "reinventando la rueda", buscando errores, etc.