Ya hice tambien eso y nada de nada por favor alguien que me explique con peras y manzanas

la neta estoy bien mal en el interbase quisiera que me expliquen como la creo paso a paso y como creo una tabla dentro de esta es lo unico que pido por favor

la neta no se como hacerle y se que es muy bueno el interbase por favor apiadense de mi con peras y manzanas yo se los agradecere infinitamente tengo interbase 6.5 e interbase expert delphi 7.0 no se que mas me haga falta