ayuda con dos for anidados

[Nelly]

Hola a todos, les deseo un lindo dia.
Necesito la ayuda de los expertos, no soy muy buena para hacer sentencias o ciclos y para ello necesito su ayuda. Lo que necesito hacer es dos for anidados, para que inserte más de un registro. Que seria lo mismo varios insert, pero lo que quiero es utilizar for no varios insert.
Podrian mandarme un ejemplo de cualquier situación, pero siempre y cuando se utilice dos for anidados y que utilice el insert entre ellos.

Nelly [Vive y deja vivir]