Programar un Respaldo

[jmedina]

Una ves mas buen dia:

Alguien me podria ayudar a programar, un Respaldo de las tablas que estoy manejando, y asi mismo partir a una restauracion, de la misma, este tipo de respaldo lo quisiera realizar en un tipo de archivo que no pueda ser legible con otra herramienta o programa, solo con el mismo, donde se despliegue un menu de respaldar/restaurar en cualquier eventualidad, y este se pueda compactar.

espero me puedan ayudar

gracias