Mover datos de una tabla a otra

[Sirkius]

Por cierto, como tiene que ver con el tema y estoy encallado, a ver si me podeis ayudar. Tengo pasar registros de una TZTable a otra, y quería saber si hay alguna manera más rapida que la que ha puesto Roberto (que supongo que es muy lenta, por ir con Variants...), o si hay que utilizar otro componente indicadmelo por favor.