Como tomar una hora que ya paso?

[Luis Alberto]

Mira pregunte sobre el Timer por lo siguiente.

Mi aplicacion va inicar a las 9:00 am y no se volvera a detener a menos que el servidor tenga que a pagarse...

Bueno entonces si quiero que el proceso que manejo en el query se inicie a partir de las 12:00 pm como primera vez, realiza el proceso y termina la aplicacion sigue ahi no se apaga, despues que sean las 15:00 pm quiero que vuelva a inicar dicha aplicacion y realiza el proceso de igual manera termina y sigue vigente hasta las 18:00 se inicia el otro proceso entonces quiero que el proceso inicie cada intervalo de 3:00 horas. me podrias decir con algun ejemplo como platearia esto.


De ante mano gracias