Los problemas medicos de los informaticos

[mamcx]

Aunque estoy MUY desaplicado con el ejercicio, he notado que la natacion es lo mejor de lo mejor pa nuestros lios. Te refresca, te relaja, y ejercita hasta la risa.

Tambien tengo un teclado ergonomico (Micosoft Ergonomic 4000 http://www.microsoft.com/hardware/mo...s.aspx?pid=043 - 100% recomendado!!!).

Si algun dia un cliente me paga, me compro una silla ergonomica, eso si me esta matando.

Una cosa que ayuda MUCHO pa los ojos, es reducir el brillo del monitor. Crucial. Luego poner las fuentes GRANDOTAS -y con monitores cada ves mas grandes, no hay escusas - no importa si uno ve bien las normales. Por ejemplo, en windows tengo las fuentes mas grandes, el dpi a 120 y aumento la fuente de todo lo que puedo al menos a 16-18. En editores de texto uso la fuente consolas (descargable sitio MS).

Tambien mirando combinaciones de colores en http://idehotornot.ning.com/ y mirar cual les resulta mas comodo - ya me inclino por fondos oscuros y colores opacados -.

[mamcx]

Tambien navegando me volvi adicto al Ctrl ++!!!

[[RONPABLO]]

Tambien navegando me volvi adicto al Ctrl ++!!!

o Ctrl Rudeda del raton arrriba... ese ++ a mi me queda como Ctrl Shift ++

[[AzidRain]]

Yo sufrí cerca de 6 meses o más un dolor recurrente en la pierna izquierda, ya hasta era para mí normal. Era un problema con el nervio ciático por pasar mucho tiempo sentado. Finalmente se resolvió solo haciendo pausas aprox. cada hora y dando un pequeño paseito entre cada "sentada". Lo del tunel carpiano ya me habia sucedido pero lo arreglé ajustando la altura de la silla y el escritorio y colocando una almohadilla.

[jhonny]

Empezado por AzidRain

Yo sufrí cerca de 6 meses o más un dolor recurrente en la pierna izquierda, ya hasta era para mí normal. Era un problema con el nervio ciático por pasar mucho tiempo sentado. Finalmente se resolvió solo haciendo pausas aprox. cada hora y dando un pequeño paseito entre cada "sentada". Lo del tunel carpiano ya me habia sucedido pero lo arreglé ajustando la altura de la silla y el escritorio y colocando una almohadilla.

Caramba!!!, yo tenia un dolor en la pierna derecha antes de vacaciones y ahora me quiere molestar de nuevo... de manera pues que es causa de la falta de unas pausas...

Gracias por el dato . Es que uno siempre escucha ese tipo de cosas pero nunca cree que le va a suceder a uno.

[[AzidRain]]

Por cierto que se me pasó comentar, tan habituado estaba a ese dolor que cuando finalmente se me quitó no me dí cuenta...jejejeje