Cómo repercute el ejercicio en el trabajo

[kinobi]

Empezado por roman

¡Ah! Y yo que pensaba que lo que realmente te estresaba era usar Windows

Amigo, eso es porque tú no eres el "bendito" yerno de mi suegra No hay Windows que pueda compararse a eso.

Volviendo al tema propuesto por Al, no sé si el ejercicio físico ayudará (de manera importante) a reducir el estrés, pero, al menos a mí, me ayudaba a sentirme mejor física y mentalmente. Tendré que plantearme volver a mover esta oxidada chatarra que tengo por cuerpo

Saludos.

[[Héctor Randolph]]

Bueno, con respecto a lo que comenta Al González, en algunas etapas de mi vida he dedicado tiempo al ejercicio, sin embargo las circunstancias me han obligado a dejarlo por cuestiones de trabajo; seguramente ustedes conocen bien la historia nunca alcanza el tiempo para darse el lujo de comer bien, dormir, hacer ejercicio, etc.

No estoy seguro de que el ejercicio te libere del estres y otros padecimientos, pero lo que si les puedo asegurar es que el ejercicio te hace sentir mejor y con más energía para enfrentar los problemas del trabajo y del hogar (aún más si tu trabajo consiste en estar frente a una computadora durante muchas horas)

En lo personal recomiendo hacer ejercicio, aunque a veces es muy difícil sobre todo para los que vivimos en ciudad.

Un Saludo.

[walace_soy]

Hola amigos, he leido el hilo y desde el primer correo hasta el ultimo creo que tienen razón.

Yo no tengo mucho tiempo para el ejercicio tampoco, pero cuando encuentro tiempo es increible lo bien que me sienta, hasta dejo de tener dolores de espalda que se producen al no hacer.

Por cierto voy a concretar un poco más, pues no se los demas pero a mi el ejercicio que mejor me va es hacer algun arte marcial (karate, Taekwondo...) y futbol o baloncesto.

Pero lo de las ganas de trabajar si que os digo que en mi caso es dependiendo del día y de las circunstancias. Y bueno yo no fumo y no bebo ya ni de vez en cuando jeje ultimamente nada. Pero el ejercicio hace mucho bien.

Nada hasta la proxima.

[[Lepe]]

Empezado por marcoszorrilla

quiero decir que me daré un baño y como vivo a menos de 500 m. de la mar.

Vaya, llego tarde, me hubiera gustado estar presente el dia 7 de enero para ver a Marcos introducirse en el cálido Mar.