Enfermedades provocadas por Delphi

[[AzidRain]]

Desgraciadamente este no es un post agradable. Desde hace ya varias semanas me viene aquejando un dolor bastante fuerte en la pierna izquieda, el cual no se quita ni con aspirina ni con nada. Aunque el médico aún no me dá un diagnóstico definitivo coincide en que se debe a pasar mucho tiempo sentado (como muchos de ustedes). Hasta ahora pueden ser dos vertientes del problema: Una flebitis o bién ciática. El primer caso es más delicado porque puede desembocar en una trombosis que si se se convierte en embolia para que les cuento. El segundo es relativamente simple: ¡¡¡¡Deja de programar!!!! pero en fin, veremos que nos deparan las resonancias...

Mientras tanto cuídense y mírense en este espejo.
jejejej

[[ArdiIIa]]

Empezado por AzidRain

Mientras tanto cuídense y mírense en este espejo.
jejejej

Todo eso me suena....

Cuídate

[[xEsk]]

Siempre he sido deportista, hasta que tuve que dejar el deporte por tema de horarios, así que me pasé unos cuantos años que no hacia nada de ejercicio... y llegó un día en que me dije que no podía ser bueno esto de pasarse tantas horas sentado, así que empecé a ir al gimnasio (al principio a diario... ahora unas 3 veces por semana, y de eso hace mas de un año) y oye, mano de santo... xD


Soy otra persona, se lo recomiendo a todo el mundo que se pasa muchas horas sentado, sea en un PC u otra cosa, hehehehe


Saludos

[[AzidRain]]

Lo chistoso es que yo corría 3 Km a diario cuando se me presentó este problema.

[[eduarcol]]

Si estas activo fisicamente no debes tener mayores problemas entonces, pero siempre es bueno seguir los consejos:

- Mantener posiciones ergonomicas.
- Dieta balanceada
- Ejercicios

La verdad yo no los sigo porq estoy apurado en tiempo, pero uno no aprende por experiencia ajena

[[Al González]]

Empezado por eduarcol

...Mantener posiciones ergonomicas...

Eso me recordó cierta fotografía que me tomó Fidel en Córdoba mientras trabajaba frente a mi computadora. Una posición bastante "nerd-gonómica".

[[eduarcol]]

Empezado por Al González

Eso me recordó cierta fotografía que me tomó Fidel en Córdoba mientras trabajaba frente a mi computadora. Una posición bastante "nerd-gonómica".

Hablando de fotografias, creo que tienes un pendiente por ahi

[Onti]

Empezado por eduarcol

Si estas activo fisicamente no debes tener mayores problemas entonces, pero siempre es bueno seguir los consejos:

- Mantener posiciones ergonomicas.
- Dieta balanceada
- Ejercicios

La verdad yo no los sigo porq estoy apurado en tiempo, pero uno no aprende por experiencia ajena

Y por experiencia propia añadiria a la lista consultar a un BUEN MEDICO oportunamente. lamentablemente yo falle en ese punto y fue terrible.

[[kuan-yiu]]

Empezado por AzidRain

Lo chistoso es que yo corría 3 Km a diario cuando se me presentó este problema.

¿Y estirabas después de correr?
Mi hermana es fisioterapeuta y me dice que el 70% de las ciáticas son provocadas por contracturas en el glúteo. Y por lo que sé casi ningún deportista estira correctamente, sólo lo hacen los que se han lesionado y los bailarines.

[julyus]

amigo cuidate! ten paciencia tal vez todo mejore

si te contara cuantas horas paso yo en el ordenador? sobre pasan las 8 horas diarias y nerd-gonomicamente en mi empleo no hay nada que se ajuste a comodidad, como nosvendria de bien un google camp? , a mi compañera de programacion ya tiene un dolor espasmodico en su mano y no se como no le preocupa?

saludos...

[[cHackAll]]

Empezado por AzidRain

...se debe a pasar mucho tiempo sentado (como muchos de ustedes)...

Vaya mala noticia amigo Azid, pero creo que el culpable no es Delphi si no la mala costumbre que muchos adquirimos de surfear por la telaraña o hacer "algo" en la PC dejando a un lado las otras actividades físicas tan necesarias.

Saludos

[[BlueSteel]]

Tambien diria que es preocupante... pero eso de que delphi te genere el problema..... da que pensar...

mas diria que el sedentarismo, la falta de ejercicio o esfuerzo físico... los malos habitos de alimentación, ya sea comer a deshoras o comida chatarra, la presion que se tiene por terminar un trabajo, y se puede seguir enumerando..., en fin esto y otras cosas más causan un sin fin de efermedades que al final pasan la cuenta.... y eso que todavia no menciono el Stress....

en mi caso tengo el gimnasio en el mismo trabajo.. así que de vez en cuando voy a mirar.. por si me dan ganas de practicar....

[[AzidRain]]

No pues digo que Delphi es el culpable porque últimamente pasaba mucho tiempo sentado ahi pegado programando. Anteriormente no pasaba de unas dos o tres horas al día.

[Faust]

Trabajo aprox. 12 hrs. y paso otras 6 hrs. aprox. frente al computador al día (por trabajos de la escuela, jugar algun jueguillo, adelantar un poco de chamba, etc.), de eso, no solo uso delphi, yo no le echaría la culpa a Delphi...

[Fate]

Y ni como rascarte con cien programadores a un lado, que, aunque todos hombres, aún así sería muy repulsivo.

En fin, ahora si que me gano la plata con el sudor de mi ente