$_REQUEST['nombre_usuario']

[KeyMan]

Hola gente estoy empezando a hacer mis pinitos en PHP y no tengo claro si realmente es tan peligroso habilitar register globals a ON

Al tema es correcto utilizar $_REQUEST['nombre_usuario'];
en Internet. y tener register globals siembre a OFF


Ya se que es una chorrada pero si que necesito tenerlo claro