Consulta de una Consulta

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He tenido el mismo problema y no he visto solución, asi que he optado por otra alternativa. Me he creado una nueva tabla en la base de datos y la he utilizado de manera auxiliar, es decir, el resultado de las consultas que hago lo he almacenado en dicha tabla. Despues realizo consultas sobre esta nueva tabla y cuando no me sirve borro sus datos.

Esta solución es facil de implementar pero desconozco la carga en el servidor que se pueda incrementar o si afecta demasiado a la velocidad del programa.

Una preguntilla para los entendidos en el asunto. ¿Un programa como trabaja mas rápido haciendo megaconsultas (de varias tablas) en SQL o bien intentar simplificarlas en consultas mas sencillas y utilizar bucles?