Detectar proceso

[whegros]

Perdón, quiero seguir el hilo de este tema.
Tengo una duda parecida, estoy desarrollando un software con varias utilidades, entre ellas necesito agregarle un monitor de procesos,
mi problema es que no he encontrado información sustancial acerca de ello.
El monitor de procesos, lo único que necesito es que detecte cuando se ejecuta un proceso en tiempo real, por ejemplo IEXPLORE.exe o msnmsgr.exe, por que la otra opcion de hacer uno es creando un memo o un listbox que con ayuda de un timer, cargue cada determinado tiempo los procesos que se están ejecutando y verifique ciertos procesos que quiero evitar que se ejecuten, pero con esto tengo perdida de tiempo o de performance en la computadora.
Les agradesco por adelanto la atención a mi duda.