ayuda conexion delphi sql server

[lare]

lo que quiero es aprender a establecer una conexion con la base de datos de sql 2005, me podeis indicar cuales pasos seguier parar lograrlo ya sea con ADO o otra herramienta, el que administre mejor los recursos, esto seria lo primero, y luego crear una aplicacion sencilla donde se pueda hacer consultas medienta un form delphi 2010 que es el que tengo instalado.. gracias por sus ayudas les agradeceria ahora mas si podeis ayudarme..