Elegir el Componente mas adecuado

[Deiv]

Podrían sugerir por favor, segun vuestras experiencias en que basarse lo más óptimo para trabajar con Delphi, en:

1.- TImage, TpaintBox, ImageList?
Esto pregunto ya que en muchos de mis post, se relacionaron a los mismos; por ejemplo en cierta ocasión quise trabajar con
muchos iconos en disco, pero me recomendaron crear una sola imagen bastante larga (ahorrar recursos) y manejarla con un
TImageList, luego cuando llevé a un TPaintBox me fue molestoso que desaparezca lo pintado, o que el código había que llevar
al evento OnPaint del TForm, y cuando probé en una TImage se requería en muchas ocasiones un DoubleBuffered. Tal vez me
respondan depende de lo que uno va a hacer, pero de un modo general ¿Cuál es el mas adecuado para trabajar?

2.- Gifs, Flash, TMediaPlayer(Video)?
Encontré muchos post en el Foro preguntando sobre como mostrar Gifs, la respuesta: descargar componentes para ellos
(GifImage, etc), luego otros post sobre como mostrar animaciones Flash, la respuesta utilizar la pestaña ActiveX y el
TShokwaveFlash Component y listo funciona; Yo digo (tal vez esté equivocado) ¿no sería mostrar en vez de Gifs y animaciones
Flash, un Video AVI o en cualquier otro formato con el TMediaPlayer lo mismo? o ¿Cuándo dar utilidad a uno y otro?
Gracias, espero sugerencias