¿Cómo enviar imágenes nuevas/modificadas en un directorio, por FTP?

[Pedrote]

Buenas,

lo primero no se si es el sitio apropiado del foro donde exponer lo que voy a exponer, pero no he visto donde encuadrarlo y puesto que la herramienta de desarrollo que estoy usando es Lazarus lo pongo aquí.

Estoy desarrollando una aplicación en Lazarus para Windows y he llegado al punto en que el que tengo que realizar lo siguiente: dado un directorio local, tengo que copiar todas las imágenes nuevas o modificadas a un directorio remoto (a través del protocolo SFTP ó FTP; esto me da lo mismo). ¿Lo haríais a través de una aplicación externa como bien puede ser rsync o simplemente comparando fechas entre lo que hay localmente y remotamente y subiéndolo haciendo uso de sockets?¿alguna otra idea?

Gracias!!