campo de bit vs int -> velocidad

[BC++]

HOLA AMIGOS!
la verdad son estupendos respondiendo las preguntas! se ve q saben mucho. muchas gracias!

Vuelvo con una nueva pregunta.

que es mas rapido? campo de bit o int

Les comento, tengo un programa que me esta consumiendo mucha RAM y tiempo, lo mejore lo mejor q pude. Pero aun asi esta tardando demasiado.

por eso mi pregunta de hoy es.

definir un campo de bits

unsigned valor:4; //son valores positivos los q tengo q manejar

ó

int valor;

ya que con short int valor; //es lento a comparacion con el int


Muchas gracias!